Il ciclismo è sicuramente “il nostro sport del cuore”, sia per la grande passione che ci anima come praticanti, sia per l’impegno cardiovascolare che ci richiede. Ma quali sono gli accorgimenti necessari perché uno sport così bello, ma anche impegnativo, venga svolto in sicurezza, senza pensieri e nel rispetto della persona, tutelando la nostra salute e promuovendo veramente il nostro benessere?
Prevenzione Cardiologica a Tutela della Salute dei Ciclisti
Torniamo a pedalare, in sicurezza e con gradualità
Dal 4 maggio, nel rispetto dei limiti territoriali imposti dalla legge, sarà possibile tornare a svolgere attività sportiva all’aperto. Vediamo con l’aiuto del Dott. De Grandi e del Dott. Cortese come affrontare le prossime settimane in sella.
Rulli? Sì, ma non troppo!
Durante l’emergenza Covid19 molti ciclisti, nell’impossibilità di allenarsi all’aperto, per mantenersi in forma, si dedicano a sessioni di training indoor, su trainer o roller. E’ bene però non eccedere.
I medici Michele De Grandi e Bernardo Cortese ci spiegano perché.
Usa la testa, pedala col cuore! – Reminder
Save the date!! Stay tuned!!
consapevolezza e prevenzione cardiologica per tutelare la salute del ciclista
Relatori: Dott. Bernardo Cortese, Dott. Michele De Grandi
29 GENNAIO 2020 ore 21.00
c/o Respace – Via San Carlo 39, Seregno (MB) ASD Bike Team Seregno
Vi aspetto!
You are all welcome!
Usa la Testa pedala col Cuore
Check it out! Great event