Il ciclismo è sicuramente “il nostro sport del cuore”, sia per la grande passione che ci anima come praticanti, sia per l’impegno cardiovascolare che ci richiede. Ma quali sono gli accorgimenti necessari perché uno sport così bello, ma anche impegnativo, venga svolto in sicurezza, senza pensieri e nel rispetto della persona, tutelando la nostra salute e promuovendo veramente il nostro benessere?